心と体にやさしい時間。海老名の「ヨガサークルMana Hana Yoga」

最近、深く息を吸えていますか？忙しい毎日の中で、ふと感じる体の疲れや心のモヤモヤ。頑張りすぎて、呼吸が浅くなっている人が実はとても多いのです。深い呼吸は乱れた心を静かに落ち着かせ、無理のない軽い動きは滞った血流を促し、...

のびのび成長できる！少年・少女サッカーチーム「海老名キッカーズ」でサッカーの楽しさ見つけよう！

子どもの習い事として根強い人気のサッカー。「うちの子に合うチームはどこだろう？」「どんなチームがあるんだろう？」と迷ってしまう保護者の方も多いのではないでしょうか。海老名市にも複数のサッカーチームがありますが、今回は、...